*Solo beba agua embotellada o previamente hervida.

*Sea cuidadoso con las verduras crudas y frutas.

*Evite comer en puestos de comida de la calle.

*El mal de altura (soroche) se puede evitar descansando el primer día de su llegada a la sierra y consumiendo comidas ligeras. Le recomendamos beber "mate de coca".

*Si viaja a la sierra o a la selva cerciórese de llevar repelente contra insectos e impermeable.